1、戒掉烟

　　吸烟是导致肺癌的直接因素，所以一定要了解到，烟草里面含有大量的致癌物质，养成良好的生活习惯，尽量不吸烟也不能被动的吸烟。

　　2、保持良好的环境

　　要改善工作以及生活的通风环境，减少空气中一些有害物质的浓度以及有害物质的产生，如果在粉尘污染的环境下工作的话，应该戴上防护面具或者口罩，这样可以减少对有害物质的吸入。

　　3、注意饮食

　　在饮食方面也有一定的禁忌的，应该多吃一些高维生素、营养全面、高蛋白质、低脂肪、低盐类的饮食，禁忌吸烟喝酒，要减少辛辣刺激性的食物，比如花椒、大蒜、生葱等，少吃一些烧烤、油煎等热性的食物，要多吃一些含有维生素以及矿物质比较丰富的蔬菜以及水果，保持积极乐观的心态，学会减轻自己的压力。

　　良性以及恶性肿瘤的早期一般没有明显的身体症状，或者仅有一些非特异性的全身症状，比如全身的乏力、消瘦、低热以及贫血，若是肿瘤影响了营养的摄入或者感染出血等，会出现全身的症状，恶病变常常是发生在恶性肿瘤的晚期，身体不同部位所发生的肿瘤，恶病质出现的时间也是不一样的，在消化道的肿瘤出现的症状比较早。在某些器官生长的肿瘤会出现功能的亢进或者低下，从而让全身出现了改变 。