目前我国目前吸烟人数已超过3亿人，其中男性占60%，全球吸烟者已超10亿，而大部分肺癌患者都与吸烟有关，导致肺癌的原因很多，除了吸烟，雾霾、二手烟、厨房油烟等都是致癌因素。所以，怎样才能预防肺癌的发生?

　　1、经常做一些改善肺功能的锻炼。

　　众所周知，吸烟对身体的伤害很大，肺癌大多与吸烟有关，调查发现，对于那些经常吸烟的人，患肺癌的几率要比不吸烟的人高20倍，而那些经常过量吸烟的人，一般有10%的人也会得肺癌，肺癌也是随着日常不良习惯逐渐养成的。

　　要使肺健康，就必须保证在吸烟的过程中肺功能的正常运转，这样才能有效地降低肺癌的发病率，在日常生活中多做一些有氧运动，不仅可以消耗体内的能量，还可以提高肺功能。

　　2、家族无肺癌遗传史

　　基因历史是导致肺癌发病的主要因素，同时，家族遗传史也决定了一个人寿命的长短，例如，如果你的家庭里都是长寿的人，那么你就很有可能长寿，这时，由于遗传的影响，吸烟对身体的伤害就会小得多。

　　3、每天保持乐观的心态

　　良好的心态对于身体健康是很重要的，乐观的心态也可以提升自身的免疫能力，也可以有效的战胜肿瘤细胞，这些爱笑的人一般都是很好的身体机能，常说好笑一笑十年少，这种说法同样适用于疾病，特别是患有重病的人，每天保持乐观的心态就能有效缓解病情。

　　4、养成良好的生活习惯。

　　好的生活方式有：不熬夜、按时睡觉、戒酒、营养均衡等，保证睡眠质量好，因为好的生活方式可以延缓衰老，还能提高自身的免疫力，还能增加人的寿命。

　　虽然以上四种情况下吸烟者长寿的可能性不大，但是还是要纠正吸烟的习惯，每天要多吃一些健康的食物，多做些强化运动，身体好了长寿的几率才会增加。