人参果

　　讨论明朝吴承恩《西游记》第24次略云，镇元子万寿山五庄观有人参果，又名草还丹。三千年开花，三千年结果，三千年熟，短短一万年吃。正如这一万年，只结了30个果实，果实的样子，就像三朝未满的孩子，四肢俱全，五官兼备。人参果树是大地的灵根，结果是稀世之物。人若有缘那果闻一闻，就能活三百六十岁;吃一个，就能活四万七千年。

　　人参果的功效和作用。

　　果肉多汁，有香味。富含高蛋白、低糖、低脂、维生素C和许多微量元素，尤其是硒和钙。

　　抗衰老

　　人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、稳定血压、糖尿病等功效。

　　预防疾病

　　硒含量超过许多蔬菜和水果，可预防癌症和心脑血管疾病。而且人参果对各种癌症、冠心病、高血压、糖尿病都有很好的防治作用，是理想的食疗保健水果。

　　缓解口渴

　　果肉中含有大量的汁液，可以缓解口渴，美白养颜。能缓解咽喉干燥等症状。

　　软化血管

　　人参果富含多种维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强身体的抗感染能力。人参果还能增加食欲，增强肠胃的吸收功能。

　　补充营养

　　硒、钼、钴、铁、锌是人体必需的微量元素。硒是一种强氧化剂，能维持身体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生。

　　美容养颜

　　生命水果富含维生素和矿物质，维生素C可以对抗自由基，缓解皮肤衰老。矿物质能使皮肤更健康，具有美容效果。

　　怎样吃人参果?

　　鲜食

　　生人参果，必须充分成熟，才能有淡雅的香气，果肉淡黄色，爽口多汁，风味独特。

　　肺癌疾病的人是可以吃人参果的，营养价值比较高一些，适当的吃一些人参果可以帮助提高身体免疫力，补充各种微量元素，并且人参果还具有抗癌的作用，虽然还具有一定的辅助治疗作用，患者需要在生活中注意做好自己的呼吸道护理工作，并且尽量饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。