腹泻是由于肠蠕动过快,引起稀糊样或水样大便。由于化疗药物可以影响肠道细胞,所以可引起腹泻。化疗有时也可通过增加肠蠕动而引起腹泻。腹泻也可能感染所致,治疗便秘时所用的泻药也可导致腹泻。
如何处理腹泻?
记录肠运动 向医生和护士出示记录,问哪些是正常的,这有助于弄清自己是否有便秘
少食多餐 把一日3大餐分成一日5-6次小餐
进食富含钠和钾等盐分的食物 腹泻可以引起钾钠丢失,经过医生的允许后,最好食含钾、钠高的食物,如:香蕉、桔子和橙子、桃子和杏仁露和土豆等。
每天饮8-12杯凉开水 大量饮水以弥补丢失的水分,包括水、清汤、姜汤、运动饮料,要慢点喝,室温或稍微加热后再喝。喝碳酸饮料前,震摇一下饮料瓶,让气体排出后再喝。如果饮品让你有口渴或恶心感觉时,可适当加入水稀释。
进食低纤维食物 高纤维饮食可加重腹泻和腹痛,所以要选择低纤维食物,如:香蕉、大米或白面制成的食物。
注意:如果腹泻超过24小时,或者在腹泻时伴疼痛或肠痉挛,要告知你的医生或护士,必要时给予药物控制。如果持续腹泻,需要静脉补充丢失的水和营养。在请求医生之前不要自行先服用止泻药。
大便后轻柔地擦拭肛门 可用柔软的卫生纸擦拭,用清水冲洗。当肛门区疼痛、有出血时要及时告诉医生护士。
你若想清流质饮食,最好先询问你的医生。这样可以让你的肠道休息一下,我数人采用这种饮食3-5天。(清流质饮食有哪些,后面的介绍)
远离以下饮食:
过热或过冷的食物
啤酒、白酒和酒精类饮料
牛奶或奶制品,如冰淇淋、奶昔、酸奶和奶酪
辛辣刺激性食物
油腻、油炸食品、或富含油质食物
含咖啡、红茶、可乐和巧克力食物或饮品
产气食品:煮熟的干豆、卷心菜、西兰花、酸奶及豆制品
高纤维食物,如煮熟的干豆、水果、蔬菜、果仁、全麦面包和麦片