福州哪家卵巢肿瘤医院好—卵巢肿瘤有什么保健方法?现在什么疾病都有可能发生危害人的身体，不管是什么疾病，其危害性都不小，尤其是癌症疾病，卵巢肿瘤是妇科肿瘤的一种，是发生在卵巢上的肿瘤，有良性和恶性两种之分，它是妇科肿瘤疾病中死亡率*高的肿瘤，所以女性朋友们就要多加注意了，日常要做好卵巢的护理工作，预防卵巢肿瘤的发生，那么卵巢肿瘤有什么保健方法?一起来了解一下。

　　1、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下锻炼，汗液中的酸性物质会随着汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热，过冷，过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、不要因为食用被污染的食物，如被发现污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃自己一些绿色发展有机结合食品，要防止病从口入。

　　4、养成一个良好的生活习惯，戒烟限酒，是卵巢肿瘤的保健工作方法。吸烟，世界人民卫生服务组织进行预言，如果我们人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性环境物质，长期存在吸烟喝酒的人，极易出现导致一些酸性体质。

　　5、有良好的心态应对工作压力，劳逸结合，不要因为过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医理论认为社会压力问题导致过劳体虚从而可以引起免疫系统功能不断下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致患者体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神生活紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　6、生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如通宵唱卡拉OK，打麻将，晚上不回家等生活不规律，会加重身体酸化，容易患癌。应养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。