很多人，尤其是一些年轻人，在身体没有发生什么大的事情之前，总觉得和自己没有关系，因为他们认为基本上只有老年人才会生大病，比如胃癌，但事实是，他们总是掴耳光，因为近年来，胃癌的发病率不仅有所上升，而且越来越年轻化。那么，这是为什么呢?为什么有的人二三十岁就有胃癌?让我们一起来看看吧。

　　二三十岁就得胃癌，多半是因为你有这五个坏习惯!

　　1.总是吃对胃不好的东西

　　一般年纪小的时候，不会太担心吃的问题。你喜欢什么就买什么。虽然看起来灵动舒适，但也存在一些安全隐患。我们举几个简单的例子。如果总是吃一些对肠胃不好、有刺激性的食物，比如腌制食品，这些食物中的盐分含量通常较高，而且被人体吸收后。而且如果经常吃烧烤，也要小心胃癌，因为炭火烧烤食物本身就含有一种有毒物质，特别是很多人吃烧烤的时候会选择喝冰镇啤酒，会给胃带来更大的刺激，自然会引起胃癌等一些胃病。此外，如果经常吃过冷、过热、油炸和辛辣的食物，也会增加胃癌的发病率。

　　2.吃饭总是不规律

　　简单来说就是不按时吃饭。有些人可能早上睡得晚，所以不吃饭。有的人就是因为工作中午凑合，然后晚上吃很多。其实这样对胃伤害很大，容易引起溃疡、糜烂甚至癌症。

　　3.吸烟和饮酒

　　这种感觉已经说烂了，大家应该知道对我们不好，尤其是烟，是各种癌症的主要诱因之一，所以希望大家能克制自己，尽量避免。

　　4.总是生气

　　如果你总是把自己放在这种不好的状态，那么你得这种病的几率会比那些心态积极平和的人高很多。

　　5、经常熬夜

　　如果你总是这样做，那么，你可能不仅会招惹它，还会让你深受其他许多疾病的困扰。之所以经常熬夜会诱发胃癌，主要是因为睡眠过多或过少都会引起内分泌紊乱，降低身体的抵抗力和免疫力，从而胃部容易受到细胞侵袭而产生胃癌。

　　如果不想得胃癌，那就要注意了。