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　　说到汤泡饭，我们看到多的就是韩剧里的人。他们特别喜欢这样吃，吃得津津有味。现在，人们越来越懒了。许多人用一些水吃米饭。吃吃喝喝好像还不错。事实上，它给人们的健康埋下了极大的隐患，增加了胃的负担，容易引起胃癌的发生。

　　泡饭煲汤，吃太辣，肠胃负担重

　　有些人喜欢把米饭和汤混在一起吃，吃汤里的米饭，会使食物在嘴里咀嚼之前就溜进肚子里，从而增加胃肠道的负担。另外，喝汤泡饭也会使唾液分泌减少，不利于食物的消化，营养不能充分吸收。另外，味觉神经没有得到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，终会导致胃肠功能紊乱，消化不良。

　　适当吃点辛辣的食物，可以为身体加分。但过量食用辛辣食物会使消化液分泌过多，引起充血、水肿和胃肠蠕动急剧增加。

　　因为油炸的食物质地较硬，不容易嚼得很细，搅拌均匀，会影响其在胃和小肠的消化。食物经过油炸后，大部分颗粒被油包裹，减少了与蛋白质或淀粉接触的机会，因此难以消化，会增加肠胃负担，容易导致反酸、恶心等不适。

　　另外，空腹吃酸性水果容易伤胃

　　人空腹时，胃酸浓度高。这时，如果他们吃了大量的酸性水果，胃酸就会与水果中的成分结合，形成不溶性沉淀物。沉淀物一旦形成大块，会使胃内压力升高，引起胀气和疼痛，产生腹胀、泛酸等一系列不适反应和消化道疾病。比如柿子中含有柿胶、果胶、鞣酸、鞣花酸等物质，空腹食用容易导致“胃柿石”。山楂味酸，能行气消食，但空腹吃多了，胃会更饿，疾病会加重。

　　以上就是该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以选择网上提问