秋季是比较容易生病的季节,也是腹泻的高发季节,因此,在秋天的时候,我们一定要注意卫生,无论是家庭聚会还是餐厅聚餐,都要做好食品安全工作,如果稍有不注意,就会引起腹泻的情况发生,在我们平常的生活中,一定要注意卫生,千万不要食用不卫生的食物,以防腹泻,那么秋季腹泻的防治知识有哪些呢?
腹泻症状有哪些?
1、胃肠道症状
腹泻表现为便意频繁,每次粪量不多并有里急后重感者,病变多在直肠或乙状结肠;小肠病变则无里急后重感。腹痛在下腹或左下腹,排便后腹痛可减轻者,往往为乙状结肠或直肠病变。小肠病变腹泻,疼痛多在脐周,排便后疼痛多不缓解。分泌性腹泻往往无腹痛症状。
2、伴随症状
1.发热
可见于急性细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、肠结核、结肠癌、小肠恶性淋巴瘤、克罗恩病、非特异性溃疡性结肠炎急性发作期、败血症、病毒性肠炎、甲状腺危象等。
2.明显消瘦
可见于胃肠道恶性肿瘤及吸收不良综合征。
3.皮疹或皮下出血
见于败血症、伤寒或副伤寒、麻疹、过敏性紫癜、糙皮病等。
4.关节痛或肿胀
见于克罗恩病、慢性非特异性溃疡性结肠炎、红斑性狼疮、肠结核等。
5.腹部包块
见于胃肠恶性肿瘤、肠结核、克罗恩病及血吸虫肉芽肿。
怎样预防秋季腹泻?
1、天气变化增减衣服
季节交替,天气变化使身体的免疫力下降,建议大家要注意保暖,应根据天气变化来增减衣服,避免着凉闹肚子。
2、不吃腐烂变质食物
剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若进食此类食物,会导致腹泻。
3、多锻炼身体
应注意多锻炼身体,来增强体质,预防感冒引起的腹泻。
4、食物加热后进食
在进食剩饭时一定要充分加热,即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。
5、保持室内空气新鲜
切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。