福州肿瘤医院哪家治疗卵巢癌好?其实卵巢癌早一些发现并且治疗，的几率还是很高的，但是令人非常苦恼的事情就是卵巢癌治疗结束后，很多患者出现了反反复复的情况，让人非常的绝望，那么面对反复发作的问题，我们到底应该怎么做去降低复发风险?下面看一下相关介绍。

　　1、定期复查

　　卵巢癌治疗结束5年后每年去医院做次复查，复查项目有腹部彩超和检测血清肿瘤标志物，能避免卵巢癌再次复发。同时也要定期检查尿常规、血常规和肝肾功能，还有心电图和乳腺超声等。若身上有其他患癌高危因素，应增加体检频度或做精确的体检。如BRCA1/BRCA2基因，不仅仅增加卵巢癌发病风险，而且也是乳腺癌的高危因素，所以此类患者应每年去医院做次乳腺钼靶和乳腺超声检查，又或是乳腺钼靶和磁共振成像检查，必要时还需做预防性乳腺切除术，这样能把乳腺癌发病风险降低。另外，也要及时去除其他致癌因素，如接触黄曲霉毒素、人乳头瘤病毒感染以及乙肝感染等等。

　　2、调整好生活方式

　　合理安排饮食结构，以谷薯类为主食，搭配蛋类、奶类和豆类，多吃新鲜蔬菜水果，适量的摄入鱼、虾肉和禽畜肉等，培养主动喝水的习惯，做到饮食多样化。保持规律作息，做到松弛有度，不能过度透支体力，按时起床按时入睡，每晚睡够7~8个小时，白天有30分钟时间午休。身体允许的情况下应保持适度运动，如骑自行车、散步、慢跑和快步走等，每周运动时间不能少于150分钟，运动以身体稍微出汗为宜。

　　3、稳定好情绪

　　几乎每一个卵巢癌患者都会出现焦虑、恐惧和自责以及悲观等负面情绪，但长久下去会改变体内微环境，降低免疫力，反而促进卵巢癌复发。因此应正确看待卵巢癌，多了解相关的科学知识，稳定好情绪，通过深呼吸、户外旅游或培养兴趣爱好的方式来转移注意力，释放不良的情绪。

　　福州肿瘤医院哪家治疗卵巢癌好?卵巢癌治疗之后一定要定期复查，另外就是上述强调的注意良好的生活习惯，让自己的情绪处于比较平稳的状态，这样我们才能更好的去避免复发的问题。